エクスプレッシブライティング① エナジードリンクとは 結論 エナジードリンクで取れるのは疲労ではなく、疲労感。 定義 脳神経を興奮させることで眠気を防ぎ、疲労感を解消 させる効果がある。運動前に摂取すると効率良く脂肪が燃えるので、 運動パフォーマ…